Nous vous expliquons la première étape qui déroule du 21 décembre 2021 au 20 janvier 2022.

Nous vous guidons sur le moteur de recherche de la plateforme et vous détaillons les informations que vous y trouverez.

En fin d’épisode, nous vous livrons des conseils pratiques.

Bonne écoute! N’oubliez pas de vous abonner.

Cet épisode est proposé par Blandine DELAIRE et Alix d’HARCOURT

LA MÉMOIRE … est un muscle 

Les concours, le baccalauréat, le contrôle continu… autant de situations décisives pour l’orientation dans lesquelles la mémoire joue un rôle crucial.

Alors comment faire pour que les lycéens et les étudiants retiennent efficacement leurs cours? 

Pour entraîner sa mémoire, il faut s’appuyer sur un cocktail précis de 4 ingrédients : la décision, la répétition, l’association et l’utilisation.

Nous allons vous les expliquer un par un.

D’abord la décision de mémoriser … 

Un exemple très simple. Vous êtes dans la cour du lycée, et discutez avec un groupe d’amis. Soudain, une personne vous interrompt pour vous présenter un parfait inconnu, qui sourit poliment puis s’en va. Vous reprenez donc tout naturellement votre discussion animée.  Quelles sont les chances pour que vous vous souveniez du prénom de cette personne à la fin de la journée ? Soyons honnête … très peu. 

En fait, vous n’étiez pas prêt à retenir l’information. Vous étiez focalisés sur un tout autre sujet et n’aviez pas vraiment l’intention de la retenir … La décision de mémoriser n’étant pas établie, la mémoire n’a pas été engagée.

Deuxième ingrédient de notre cocktail, la répétition de cette nouvelle information : Du célèbre adage … La répétition fixe la notion. 

C’est pour cette raison que, depuis toute la scolarité vous avez entendu le conseil de revoir son cours à intervalles réguliers et précis : le soir du cours, la veille du prochain ; puis la semaine et le mois suivant.

Reprenons l’exemple du prénom. Il vous sera difficile de vous rappeler du prénom d’une personne rencontrée rapidement et dont vous n’entendrez plus parler pendant quelque temps. par contre, si vous la re-croisez à plusieurs reprises, il y a de grandes chances que son prénom s’ancre dans votre mémoire, grâce à la répétition.

Voyons à présent le 3e ingrédient : L’ASSOCIATION

“Mais si, tu sais, cette fille blonde, qui avait un haut vert et qui arrive souvent en retard.  …son prénom c’était … ” 

L’association c’est aussi le principe mnémotechnique pour certains, la musique ou les couleurs pour d’autres … L’idée étant en fait qu’il est toujours plus simple de rattacher un élément nouveau à quelque chose de connu pour le retenir. 

Petite mise en situation: prenez 10 objets, placez-les devant vous et observez-les pendant une trentaine de secondes. Combien d’objet avez vous retenu ?  Refaite le même jeu en créant une histoire liant l’ensemble des objets… Le résultat devrait être nettement meilleur grâce aux associations d’idées.

Enfin, voici le dernier élément, mais pas des moindre : l’utilisation

L’ UTILISATION qui est le ciment de la mémorisation  : souvenez-vous des fables de la Fontaine apprises en primaire? … seriez vous aujourd’hui encore capable de vous souvenir ne serait-ce que des titres ? En revanche, la recette du gâteau au chocolat familial, vous la connaissez par coeur ? Pourquoi ? C’est bien simple, vous révisez et pratiquez régulièrement ! 

Allez on s’entraîne. Pour fixer la notion, petite répétition.

Quels sont les 4 ingrédients pour une mémoire musclée?

La recette miracle  pour une  mémoire musclée : décision, répétition, association et utilisation! 

Maintenant à vous de jouer ! 

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Cet épisode est proposé par Marie Tallot

🎧 Les autres épisodes du podcast sur le thème de la réussite scolaire

➡️ Complétez vos connaissances sur le sujet de la réussite scolaire et des apprentissages

Les parents d’étudiants aujourd’hui ont commencé leurs études supérieures entre le milieu des années 1980 et le début des années 2000. 

A cette époque, il n’y avait pas autant de formations post bac, mais les plateformes centralisant les inscriptions existaient déjà. APB (Admission Post Bac), Ravel, le Minitel étaient les dispositifs utilisés par les étudiants avant Parcoursup.

Cet épisode vous raconte (ou vous remémore) comment les voeux d’études supérieures étaient formulés et aboutissaient.

Vous verrez tout ce qui a changé en une génération!

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Cet épisode est proposé par Sixtine GONTIER

L’université n’a pas toujours bonne presse.

Il est vrai que c’est un voyage en terre inconnue, surtout lorsque l’on vient d’un environnement très encadré.

Mais si vous êtes autonome, indépendant, curieux et motivé pourquoi ne pas envisager de postuler de manière sérieuse dans une université ?

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Cet épisode est proposé par Blandine DELAIRE

Un épisode plein de conseils pratiques et essentiels pour vivre plus sereinement ces quelques mois bien chargés.

Nous avons listé quelques documents et éléments qu’il est nécessaire de prévoir, de scanner et ranger. On vous les demandera prochainement.

  • une attestation de recensement 
  • un certificat de participation à la JDC
  • une pièce d’identité valable
  • une adresse email et son mot de passe
  • votre INE, INAA ou OCEAN
  • vos bulletins scolaires de Seconde et de Première
  • vos relevés de note des épreuves anticipées
  • un justificatif de domicile
  • les diplômes et certificats extra scolaires déjà obtenus.

Bonne écoute! N’oubliez pas de vous abonner.

La période est anxiogène, c’est incontestable, l’attente génère du stress. 

Comme toute innovation, ce nouveau support a eu besoin d’ajustements. Certains ont déjà été intégrés, d’autres sont à venir.

Le site se perfectionne tous les ans. Il est clair, simple et surtout donne de plus en plus d’informations.

Il ne faut pas avoir peur de Parcoursup, il faut se laisser guider et anticiper. 

Bonne écoute! N’oubliez pas de vous abonner.

Cet épisode est proposé par Blandine DELAIRE